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踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)也(yě)能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短(duǎn)裤，透(tòu)气性字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的好的专业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候再(zài)大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他(tā)多么(me)希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教中(zhōng)国队(duì)的(de)首败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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